放置厳禁!感情疲労と慢性疲労|東洋医学でこころと内臓をケアしよう
ずっと 無理していませんか?努力と根性で、疲労を我慢しないで …
11月19日は国際男性デーです。男性のこころと体の健康、そし …
「土用の丑の日」は有名ですが、「土用」は夏だけではないんです …
みなさん、こんにちは。はりあやこからのお知らせです! 日本で …
コロナの感染症法上の位置づけが、2類相当から、5類感染症に変 …
毎日、ぐっすり眠れていますか?そして、起きている時間は、すっ …
寝つきが悪い…寝てもすぐに目が覚める…朝早くに目覚める…熟睡 …
5月の大型連休が終わって日常の生活が戻ってきました。次の祝日 …