春になると眠りが浅い｜東洋医学で考える春の不眠症対策と足ツボをご紹介！
春になると、なかなか寝付けない…眠りが浅い…たくさん寝ても、 …
更年期は春が辛い！イライラ、倦怠感、自律神経の乱れに、足つぼをご紹介！
イライラしちゃう、眠りが浅い、夢が多い、疲労感、倦怠感、胃がもたれる、頭痛、頭重感、肩こり、腰痛、冷えとのぼせ、目が充血する、体がかゆい、足がつりやすい… などなど 、春は自律神経が乱れやすく、更年期女性にとっては、何かと不調が現れやすい時期ですね。
あぁ痒い！かゆみの原因と、痒い人におすすめのツボをご紹介：復溜
かゆいーーー！！ 空気が乾燥してくると、お肌も乾燥してきます …
2022年秋土用の過ごし方｜間日とおすすめの食養生、ツボ押しもご紹介！
鍼灸師：はりあやこが教えます！秋土用の過ごし方と食養生！2022年の秋土用期間は10/20～11/6の18日間です。
2022年夏土用の過ごし方｜間日とおすすめの食べ物（食養生はうなぎだけじゃない！）
鍼灸師：はりあやこが教えます！夏土用の過ごし方と食養生！2022年の夏土用期間は7/20～8/6の18日間です。
天気が悪いと具合も悪い。これって気のせい？東洋医学の気象病対策、足つぼをご紹介！
天気や気圧の変化で具合が悪くなる方はけっこう多くいらっしゃい …
2022年春土用のおススメの過ごし方。間日と食養生をご紹介！
春土用がやってくるーー！2022年の春土用期間は、4/17～ …
花粉症、止まらない鼻水は「水毒」が原因かも？足つぼで体質改善（湧泉・足三里）
くしゃみ、鼻水、鼻づまり…春は花粉症がしんどいのよー！とお困 …
2022年冬土用がやってくる！土用の意味とおすすめの過ごし方、そして食養生をご紹介！
2022年冬土用は1/17～2/3の18日間です。立春前の冬 …
土用とは？2021年秋土用の過ごし方と食養生をお伝えします。
『土用』ってご存じですか？ 季節は春夏秋冬と4つありますが、 …