2022年夏土用の過ごし方｜間日とおすすめの食べ物（食養生はうなぎだけじゃない！）
鍼灸師：はりあやこが教えます！夏土用の過ごし方と食養生！2022年の夏土用期間は7/20～8/6の18日間です。
紫外線は悪？｜しみとシワには気を付けて！でも骨とメンタルにはいいですよ！
●シワ、シミ、たるみ… 紫外線は女の敵！！ 紫外線は目には見 …
天気が悪いと具合も悪い。これって気のせい？東洋医学の気象病対策！
天気や気圧の変化で具合が悪くなる方はけっこう多くいらっしゃい …
2022年春土用のおススメの過ごし方。間日と食養生をご紹介！
春土用がやってくるーー！2022年の春土用期間は、4/17～ …
花粉症、止まらない鼻水は「水毒」が原因かも？お灸で水分代謝を改善しよう！（湧泉・足三里）
くしゃみ、鼻水、鼻づまり…春は花粉症がしんどいのよー！とお困 …
喉のイガイガ、乾燥、喉の痛みにおすすめの足ツボ：照海
なんか喉がイガイガしてきた…なんか喉が乾燥している気がする… …
寝汗も更年期？エストロゲンの減少と自律神経バランス（陰を補うツボ：復溜）
女性の更年期の特徴として「ホットフラッシュ」がありますが「寝 …
寝不足、睡眠不足が続くとワクチンが効きにくくなる？
慢性的な睡眠不足や疲労が続くと、風邪をひきやすくなりますね。 …
2022年冬土用がやってくる！土用の意味とおすすめの過ごし方、そして食養生をご紹介！
2022年冬土用は1/17～2/3の18日間です。立春前の冬 …
ゾクゾクする…やばい、風邪？と思った時のツボ：大椎（風邪の初期症状）
なんだかゾクゾクしてきたー 風邪引きたくなーーい！ と思った …