みなさん、こんにちは。
はりあやこからのお知らせです！
日本で初めて羽毛ふとんを製造販売した、高品質な寝具メーカー「東洋羽毛工業株式会社」さんのご依頼を受けて、
『眠りを誘うツボ押し』の監修をさせて頂きました✨
東洋羽毛工業（株）さんの
YouTubeチャンネルにて公開されています。
寝つきが悪い、寝てもすぐに目が覚めるなど、
不眠症のタイプ別に、おすすめのツボをご紹介しています。
『東洋羽毛_美活お役立ち動画』で検索！🔍
ぜひ、ご覧くださいませ ⇩⇩⇩
また、YouTube動画と合わせて、東洋羽毛工業（株）さんのホームページの睡眠情報サイトでは、はりあやこのインタビュー記事も掲載されています。
【インタビュー内容】
●ないけど、ある！それがツボ!?
●真ん中に戻る力＝自然治癒力を整える
●陰と陽のパワーが眠りをコントロール
●大切な人とのスキンシップにも♪
『ぴよ丸ぐっすり.com』で検索！🔍
『こちらのサイトでは、
ヨガやストレッチ、トレーイング、
メイクや着物の着付け、などなど
健康・美容に関する、さまざまな情報が盛りだくさん！
YouTube動画も10年以上続けているそうで、
コンテンツは100本以上あるそうです。
いろいろ役に立つ情報サイトです✨
ぜひ、みなさまご覧くださいませ！
ツボ押しで、今日もぐっすり！！
● Information
麻布十番鍼灸マッサージサロン happysleep hariayakoは、睡眠の質と自律神経バランスを整える鍼灸サロンです。
痛みから美容、メンタルまで、お一人お一人を丁寧に、みなさまの健康を全力でサポートしています。
ご自宅で簡単にできる、お灸のセルフケアもお伝えします。
東洋医学や、薬に頼らないナチュラルな体ケアにご興味ある方は、ぜひ公式HPを頂き、お気軽にご相談ください。
Instagramでは、東洋医学の楽しい考え方をご紹介しています。
ぜひチェックしてみてください！
（鍼灸師・マッサージ師：はりあやこ）
