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カテゴリー: 困った時は、このツボ!

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「疲れているのに眠れない」「寝てもすぐに起きてしまう」「寝た …

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知っておきたいストレス便秘解消のツボ「神門(しんもん)」とは?|ストレスリリースしながら心もお腹もスッキリする方法

仕事が忙しい…緊張が続いている…気疲れしちゃう…心配事、不安 …

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押してスッキリ花粉症のツボ! 鼻水、鼻づまり、アレルギー症状を抑えるつぼ

たらたら垂れる鼻水、鼻づまりあー苦しいあーイライラしちゃう… …

お知らせ / ブログ / 困った時は、このツボ! / 東洋医学のおもしろい話 / 睡眠のおもしろい話

眠れるツボはどこ? YouTube『眠りを誘うツボ押し』の監修をしました!

みなさん、こんにちは。はりあやこからのお知らせです! 日本で …

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時差ボケにおすすめの足ツボ(申脈、照海)|睡眠リズムが崩れて困っている方へ

コロナの感染症法上の位置づけが、2類相当から、5類感染症に変 …

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不眠症に効く5つのツボ|ツボ押しセルフケアで、ぐっすり快眠!

毎日、ぐっすり眠れていますか?そして、起きている時間は、すっ …

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睡眠の質を改善したい方へ|東洋医学の不眠症タイプ別、おすすめのツボをご紹介

寝つきが悪い…寝てもすぐに目が覚める…朝早くに目覚める…熟睡 …

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足のむくみ、体のむくみ、梅雨や低気圧による不調におすすめの足つぼ:湧泉

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五月病を東洋医学で考える|疲労回復とストレスリリースのツボをご紹介!

5月の大型連休が終わって日常の生活が戻ってきました。次の祝日 …

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春になると眠りが浅い|東洋医学で考える春の不眠症対策と足ツボをご紹介!

春になると、なかなか寝付けない…眠りが浅い…たくさん寝ても、 …

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