疲れているのに眠れない｜困った不眠症にぐっすり眠れる足ツボをご紹介！
「疲れているのに眠れない」「寝てもすぐに起きてしまう」「寝た …
知っておきたいストレス便秘解消のツボ「神門（しんもん）」とは？｜ストレスリリースしながら心もお腹もスッキリする方法
仕事が忙しい…緊張が続いている…気疲れしちゃう…心配事、不安 …
押してスッキリ花粉症のツボ！ 鼻水、鼻づまり、アレルギー症状を抑えるつぼ
たらたら垂れる鼻水、鼻づまりあー苦しいあーイライラしちゃう… …
眠れるツボはどこ？ YouTube『眠りを誘うツボ押し』の監修をしました！
みなさん、こんにちは。はりあやこからのお知らせです！ 日本で …
時差ボケにおすすめの足ツボ（申脈、照海）｜睡眠リズムが崩れて困っている方へ
コロナの感染症法上の位置づけが、2類相当から、5類感染症に変 …
不眠症に効く5つのツボ｜ツボ押しセルフケアで、ぐっすり快眠！
毎日、ぐっすり眠れていますか？そして、起きている時間は、すっ …
睡眠の質を改善したい方へ｜東洋医学の不眠症タイプ別、おすすめのツボをご紹介
寝つきが悪い…寝てもすぐに目が覚める…朝早くに目覚める…熟睡 …
足のむくみ、体のむくみ、梅雨や低気圧による不調におすすめの足つぼ：湧泉
同じ姿勢を続けていると、血流が悪くなり、水分代謝が滞ってしま …
五月病を東洋医学で考える｜疲労回復とストレスリリースのツボをご紹介！
5月の大型連休が終わって日常の生活が戻ってきました。次の祝日 …
春になると眠りが浅い｜東洋医学で考える春の不眠症対策と足ツボをご紹介！
春になると、なかなか寝付けない…眠りが浅い…たくさん寝ても、 …