咳が止まらない!喘息、風邪、コロナで困った時の咳止めのツボ:天突
咳が続くととても苦しいですよね。病院行けない時、薬を飲みたくない時のツボ押しセルフケアをご紹介します!
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フルマラソンや登山など、長時間走ったり歩いたりした後に膝が痛くなった時におすすめのツボをご紹介!
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睡眠を削ってまで働くことはやめましょう。睡眠不足の危険性と、睡眠の大切さ、そして睡眠の質を高めるツボをご紹介します!
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くしゃみ、鼻水、鼻づまり…春は花粉症がしんどいのよー!とお困 …
女性の更年期の特徴として「ホットフラッシュ」がありますが「寝 …
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