春になると眠りが浅い|東洋医学で考える春の不眠症対策と足ツボをご紹介!


【 目次 】


●春の不眠(西洋医学の考え方)


●春の不眠(東洋医学の考え方)


●東洋医学のものさし


●東洋医学の「肝」とは


●「肝」の担当する感情とは


●春は「肝」の季節


●春の不眠症対策おすすめポイント


●春の不眠症におススメの足ツボ

①太衝(たいしょう)


②三陰交(さんいんこう)


●おわりに


●information

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