拝啓、交感神経様 ならびに 副交感神経様
健やかなるときも 病める時も
起きている時も 寝ている時も
いかなる時でも
私の生きるバランスを考えくれてありがとう
心拍数の変化も、血圧の変化も
いつだってあなたは黙ってやってくれますね
寒い冬でも、暑い夏でも
私が生きていけるのは、あなたのおかげです
あなたがいるから、私は体温を一定に保つことができ
あなたがいるから、私の血圧は調整され
あなたがいるから、汗をかくことができる
あなたがいるから、食べた物を消化することができ
あなたがいるから、排泄もできる
あなたがいるから、ホルモンもいい感じに出て
あなたがいるから、起きる気にもなり
あなたがいるから、寝ようとも思います
あなたがいるから、戦うことも、休むこともできるのです
あなたがいなかったら
私は息をすることさえできないのです
なんてありがたいことなんでしょう
そしてあなたは 私に教えてくれてるんですよね
「自分を大事にしなさい」と
もし、私が私を大事にしなかったら
途端にあなたは機嫌を損ねます
そして物申さないあなたは
私にこう訴えるんです
動悸、不整脈、高血圧、高血糖、頭痛、めまい、気象病、便秘、下痢、不眠、冷え、のぼせ、多汗、肩こり、胃腸炎、食欲不振、倦怠感、抑うつ…
あなたは私に、これらの症状を起こさせることによって
「いー加減にしなさい!
これ以上自分においたをすると
あなた、完全に病気になりやすよ!」
と教えてくれているのですよね…
結局 病気とは
偏り過ぎた自分が作った作品集でもあるんですね
私が健康であるようにと
24時間365日
いつも私を見守り
時に厳しくご指導いただき
本当にありがとうございます
そんなあなたの仕事の邪魔しないように
私は、食事、運動、睡眠の生活習慣を正し
精神的ストレスを溜めずに生きてまいります
あぁ、自律神経様
これからも、どうぞよろしくお願いいたします
敬具 はりあやこ
● Information
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(鍼灸師・マッサージ師:はりあやこ)