ブログ / 困った時は、このツボ! / 東洋医学のおもしろい話 / 睡眠のおもしろい話 / 自律神経バランス春になると眠りが浅い|東洋医学で考える春の不眠症対策と足ツボをご紹介!春になると、なかなか寝付けない…眠りが浅い…たくさん寝ても、 …
ブログ / 困った時は、このツボ! / 睡眠のおもしろい話睡眠不足は恐ろしい|経営者必見!寝不足が続くと決断力と判断力が鈍ります!睡眠を削ってまで働くことはやめましょう。睡眠不足の危険性と、睡眠の大切さ、そして睡眠の質を高めるツボをご紹介します!
ブログ / 困った時は、このツボ! / 睡眠のおもしろい話冷たい女性は眠りも浅い…冷え性と睡眠の質の関係(冷え性におすすめのツボ:太渓、三陰交)養命酒製造㈱さんの健康調査で20~59歳の女性の69.2%は …