暑苦しい夏がやっと終わったと思ったら、一気に寒くなりましたね🍁
冷房つけていた次の日には暖房…
極端な季節の変化に、体は追いついていますか？
自律神経が乱れて、頭痛や肩こりなど感じてはいませんか？
朝起きて喉がヒリヒリしていませんか？
服装の調節が難しくて、風邪っぽくなっていませんか？
お腹の調子は いかがですか？
季節の変わり目は、自律神経が乱れやすいので
痛みやだるさ、体のコリや重だるさを感じやすくなります。
自律神経が乱れると血流が悪くなったり
体温調節機能にも影響するので、冷えも感じやすくなります。
無理せずに、睡眠、休養、栄養をしっかりとりながら、適度な運動もしながら、これから本番を迎える冬に向けて、体調を整えていきましょう✨
はりあやこは、鍼灸＆マッサージで、いつでもみなさまの健康を全力でケアしてまいります✨
✨2025年11月のご予約を受付中✨
★はりあやこ営業時間
平日は10：00～19：30（最終受付18：30）
土日祝日は11：00～17：00（最終受付16：00）
定休日は水曜日です。
★ご予約は、ホームページのウェブ予約から直接ご予約可能です。
また公式ラインアカウントからもお問合せ、ご予約のご相談を承ります。
（お友達登録をお願いいたします）
★男性の方は、紹介制で承っております。
★施術中はなかなか電話にでることが難しくなっております。お電話がつながらない場合はメッセージを残していただくか、メールにてお問合せ下さい。のちほど折り返しご連絡いたします。
★訪問出張をご希望の方は、お問合せページか、ライン公式アカウントよりお問合せ下さい。
（訪問出張サービスは、鍼灸マッサージ、マッサージ＆ストレッチ、セルキュアトリートメント美容です。訪問出張サービスの詳しい内容はこちら）
鍼であなたをhappyに…💕
睡眠の質と自律神経を整え、免疫力も高めながら
健やかで爽やかな日々を一緒に作っていきましょう。
☆*･゜ﾟ･*～ :.｡. .｡.:*･～☆～･*:.｡. .｡.: ～*･゜ﾟ･*☆
麻布十番鍼灸マッサージサロン
happysleep hariayako（はりあやこ）
東京都港区東麻布1丁目29-17
グランクリュウ麻布302
麻布十番駅から 徒歩6分
赤羽橋駅から 徒歩1分
Instagramでは、東洋医学の楽しい考え方をご紹介しています。
ぜひチェック、フォローお願いします！
☆*･゜ﾟ･*～ :.｡. .｡.:*･～☆～･*:.｡. .｡.: ～*･゜ﾟ･*☆