2024年秋土用はいつ？｜おすすめの過ごし方、食養生とセルフケアをご紹介
「土用の丑の日」は有名ですが、「土用」は夏だけではないんです …
一番寝てない県はどこ？｜全日本睡眠時間ランキング
世界のスーパースター大谷選手が睡眠を大切にしているというのは …
2024年10月のご予約を開始いたしました
2024年の夏は暑かったですね🔥日本はどうなっちゃうんだろう …
疲れているのに眠れない｜困った不眠症にぐっすり眠れる足ツボをご紹介！
「疲れているのに眠れない」「寝てもすぐに起きてしまう」「寝た …
水清ければ魚棲まず｜『地面師たち』の菜根譚は感慨深かった
大ブームのNetflix配信ドラマ『地面師たち』 そのオープ …
2024年9月のご予約を開始いたしました
暦の上ではもう秋でもまだまだ暑い日本の夏🍉毎日のように発生す …
2024年 お盆も張りきって営業中！
はりあやこお盆期間中も張りきって営業いたします 🙋♀️ 暑 …
2024年8月のご予約を開始いたしました
夏日、真夏日、猛暑日🔥日本の夏は暑すぎてもはや言葉が足りなく …
2024年7月のご予約を開始いたしました
じめじめと蒸し暑くなってきましたね💦今年の夏の暑さはどんな感 …
自律神経の働きを分かりやすく｜ありがたい交感神経、副交感神経へ感謝の手紙
拝啓、交感神経様 ならびに 副交感神経様 健やかなるときも …