免疫力は腸内環境と心で決まる!風邪予防におすすめの腸活とメンタルヘルス


①腸内環境を整える 『プレバイオティクス』

プレバイオティクスのイメージ画像

②腸内細菌を増やす 『プロバイオティクス』

プロバイオティクスのイメージ画像

③心穏やかに、よく笑う


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