お酒好きな鍼灸師が、お酒好きの方々に贈るツボ。
飲み過ぎました…
朝起きたら、顔がパンパン…、目が開かない…体が重くて足も体もむっくむく。
そんな飲み過ぎ、食べ過ぎで体がむくんでしまった時に朗報なツボをご紹介！
陰陵泉（いんりょうせん）
【場所】
足の内側の骨の下から指でなぞっていき、指が止まるカーブのところです。ツボは左右対称あります。
きゅーーーーーっと圧迫すると、結構いたいですよ…
飲み過ぎや食べ過ぎによる体や顔のむくみにとても効果的です。もちろん、お酒を飲まなくても普段から体がむくみやすい方、水分代謝が悪いなぁ…と感じる方にもおすすめです。
でも、一番いいのは、食べ過ぎず飲み過ぎないことですね。
わかっちゃいるけど…