食べ過ぎ、飲み過ぎ、むくみに効くツボ:陰陵泉

お酒好きな鍼灸師が、お酒好きの方々に贈るツボ。
飲み過ぎました…
朝起きたら、顔がパンパン…、目が開かない…体が重くて足も体もむっくむく。
そんな飲み過ぎ、食べ過ぎで体がむくんでしまった時に朗報なツボをご紹介!

陰陵泉(いんりょうせん)

【場所】
足の内側の骨の下から指でなぞっていき、指が止まるカーブのところです。ツボは左右対称あります。
きゅーーーーーっと圧迫すると、結構いたいですよ…

飲み過ぎや食べ過ぎによる体や顔のむくみにとても効果的です。もちろん、お酒を飲まなくても普段から体がむくみやすい方、水分代謝が悪いなぁ…と感じる方にもおすすめです。
でも、一番いいのは、食べ過ぎず飲み過ぎないことですね。
わかっちゃいるけど…

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