食べ過ぎ、飲み過ぎ、胃もたれのツボ:内庭

お酒好きな鍼灸師が お酒好きの方々に贈るツボがあります。
zoom飲み会などでご自宅でお酒を飲む方も増えてきていると思います。
家だとリラックスしすぎて飲み過ぎちゃう…
気持ち悪い…という朝を迎える方も多いのでは…??
やっちゃったなぁ…と反省する朝に朗報なツボ

内庭(ないてい)

【場所】足の人差し指と中指の間の付け根にあります。
食べ過ぎ飲み過ぎによる胃もたれ、吐き気、胸焼けを助けてくれます!
きゅーーーっと圧迫してあげると胃がスッキリ!
でも、なにより大切なことは、飲み過ぎないことですよね…
わかっちゃいるけど…
そんな時には、「内庭」をぐいぐい押してみましょう!

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