わたなべあやこ（Ayako Watanabe） 健康は「これさえやればいい」「これさえ食べればいい」ということではなく、「何ごともバランスが大事よね！」ということを日々思いながら、食事、運動、睡眠、メンタル面など、みなさまに健康的なhappylifeをご提案できるよう、毎日奮闘中。続きを読む
