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食べ過ぎたよ~と思った時のツボ

ついつい食べ過ぎると 胃もたれがぁぁぁ… 胸やけがぁぁぁ… あんなに食べなければよかった…(悲) そんな食べ過ぎて後悔したときのツボをご紹介!

食べ過ぎた女性の画像

​①足三里(あしさんり)

消化吸収能力を高めます。食べ過ぎて消化不良の時も、食欲不振の時も効果的です。
場所は、膝のお皿の外側から自分の4本指下の高さで、弁慶の骨の横の筋肉の盛り上がっているところです。押して気持ちがいいところで大丈夫です。

足三里のツボの画像

②内庭(ないてい)

食べ過ぎて胃もたれ、胸やけが強い時に効果的です。軽い食あたりのような時も効果的と言われています。
場所は足の甲で、足の人差し指と中指の間の付け根です。

内庭のツボの画像

③太白(たいはく)

消化吸収を助けます。水ものをガブガブ飲んで胃が痛くなったり、下痢や嘔吐にも効果的です。
場所は親指の内側で、親指の大きく出っ張った骨をかかと側に飛び越えたところです。

太白のツボの画像

食べ過ぎたぁぁぁ
だって美味しかったんだもーーーん
でも苦しい……
という時は、試してみることをおススメします。

もちろん、食べ過ぎないのが一番!
毎日おいしく食べられるように…
そして今日もhappy !!!

最近のブログ

お客様からの感想

I様(50代 会社経営)
今回2回目でした。始めに不調の症状をお伝えすると、すぐにお返事が返ってくるので、とても安心して施術が受けられます。 また、その時の体調に合わせて施術をしてくださるので、終わった後は、とてもすっきりします! 施術しながら、今後どのように体を動かせばよいのか、アドバイスもくださるのでとても参考になります。 また、よろしくお願いいたします。(Googleマイビジネス 口コミより)
2021.03.06

T様(40代 会社代表)
鍼とマッサージを施術して頂きました。 鍼の効果は、その日ぐっすり眠れるだけでなく、翌朝は驚くほど快く起きることができました。まさに会心の寝覚め! さらに、元々患っていた期外収縮(※脈がたまに飛ぶ)の症状も改善が見られ、本当に助かっています。 マッサージも、トライアスロンに向けて筋トレしている私にカスタムした施術をして頂き、足りない筋肉を補うトレーニング方法までアドバイス頂きました。 朝すっきり起きたい方や、トレーニングしている体をメンテナンスしたい方にはオススメのサロンです。(Googleマイビジネス 口コミより)
2021.02.20

M様(20代 女性 会社員)
その時の体の調子に寄り添った施術をして頂けるのですぐに効果を実感できます。鍼とお灸はもちろんですがマッサージもとても気持ちよくて幸せな時間です。毎日のケアの方法も簡単なものを丁寧に教えて頂けるし、先生が話しやすい人柄で気持ちまでリフレッシュできました。定期的に伺います!!(Googleマイビジネス 口コミより)
2021.02.15