2026年 東京は梅雨らしい梅雨ですね☔
台風が2個同時に来たり
日本のみならず世界で地震が多発…
みなさまご体調はいかがでしょうか？
雨が長引いたり、台風が接近すると
頭痛やだるさ
疲れやすい
疲れが抜けない
といった、体調の悪さを訴える方が大変多くなってきます。
天気が悪い☔
↓
具合も悪い☔
↓
気分も悪い☔
↓
機嫌も悪い☔
このループに入らないような体づくりをしていきたいですよね…✨
東洋医学では、梅雨時に体調がすぐれない人のタイプを
・脾虚＝胃腸が弱いタイプ
・水毒＝体に余分な水を溜め込むタイプ
・思慮過多＝心配事や思い悩むことが多いタイプ
などと考えます
みなさんは、いかがですか？
胃や腸の働きが弱いと、体の水の巡りが悪くなり
体が重だるくなったり、むくみや冷え、めまいや頭痛が起こりやすくなったり
また、余分な水が関節に溜まると、肩こり・腰痛・膝痛などの関節痛も感じやすくなります。
また、心配性やついつい考え込んでしまう方は、胃腸が弱ってしまい
体のめぐりが悪くなって、体に水分を溜め込みやすくなり、痛みや不調を感じやすくなるという無限ループにはまってしまいます。
おまけに自律神経も乱れてしまって
イライラが増えたり、眠れなくなったり、体が緊張してコリを感じやすくなってきます。
そんなときは東洋医学の出番です✨✨
鍼灸マッサージで心もからだを整えて
早め早めのケアをしていきませんか？
★はりあやこ営業時間
平日は10：00～19：30（最終受付18：30）
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睡眠の質と自律神経を整え、血流アップ✨
免疫力も高めながら、健やかで爽やかな毎日を送れるよう、一緒にからだケアを考えていきましょう🙌
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麻布十番鍼灸マッサージサロン
happysleep hariayako（はりあやこ）
東京都港区東麻布1丁目29-17
グランクリュウ麻布302
麻布十番駅から 徒歩6分
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